Автор приводит доступные упражнения с различными отягощениями, а также комплексы упражнений, дает рекомендации по развитию силы мышц туловища, рук, ног, шеи. В первую очередь книга адресована юношам допризывного возраста. Но она будет полезна и широкому кругу желающих заниматься атлетической гимнастикой.

КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ:

Эта книга – наиболее полное собрание советов, заклинаний, заговоров из собрания выдающейся сибирской целительницы Натальи Степановой, которые помогут преодолевать болезни и дольше сохранять здоровье.
Впервые читатели получат возможность в таком объеме познакомится с различными древними обрядами, советами, рецептами, позволяющими и беречь здоровье, и быстрее выздоравливать после болезней и операций.

Название: Большая защитная книга здоровья
Автор: Наталья Ивановна Степанова
Год издания: 2013
Издательство: РИПОЛ Классик
Язык: русский
Страниц: 530
Формат: RTF,FB2
... Читать дальше »

Лаунчер это программная оболочка для быстрого запуска приложений и мониторинга состояния работы мобильного устройства. Программа, работающая на уровне системы, минимально поддерживающая: запуск приложений, работа с файлами: копирование/перемещение файлов, удаление файлов.

Информация о фильме:
Название: Обзор лаунчеров на Android
Автор: Данил Гребенюк
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:20:15
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MР4
Видео: XviD, 925 Кбит/с, ... Читать дальше »

В этом небольшом учебном видео автор подробно расскажет и покажет как правильно осуществлять перенос календаря из Outlook в Google. Обзор работы календаря Google.

Информация о фильме:
Название: Google-Android-Outlook: синхронизация контактов
Автор: Евгений Трохименко
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:15:20
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MР4
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 223 Мб
... Читать дальше »

Внутренняя готовность начинающего строителя — очень важный фактор, это основное условие любого начинания. Желание расширить свое индивидуальное пространство — важный психологический шаг для личностного развития. Перед вами стоит нешуточная задача: спроектировать и построить собственный дом, а также провести в нем все необходимые инженерные коммуникации.
Вам не хватает опыта? Знаний? Вам неизвестно, какой метод строительства наиболее приемлем в вашем случае? Вы не в курсе цен на строительном рынке? Вы хотите сделать так, чтобы было максимально «дешево и сердито»? В этом случае книга, которую вы держите в руках, — именно то, что вам нужно. Конечно, она не эталон, не универс ... Читать дальше »

Смотрите в эом видео как самостоятельно, в домашних условиях приготовить необыкновенно вкусную ливерную колбасу из телятины, говяжей печени и свинины. Называется "Ливерная яичная высшего сорта".

Информация о фильме:
Название: Ливерная колбаса высшего сорта
Автор: Олег Кочетов
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:06:04
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MР4
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 436 Мб

Это видео будет полезно посмотреть всем у кого Android. Видео о том какие полезные программы можно установить на ваш Android через Play Market. Они помогут вам экономить время, быстро получать правильную и необходимую информацию.

Информация о фильме:
Название: Android - полезные программы, приложения
Автор: Александр Попов
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:18:07
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MР4
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: ... Читать дальше »

Как сделать пиво в домашних условиях.Этап первый это постановка пивного сусла на брожение. После окончания основного брожения необходимо снять пиво с осадка, добавить вторичный сахар (9 грамм на 1 литр), перелить пиво в бутылки и укупорить. Карбонизация (насыщение пива углекислым газом) происходит в течение одной недели при комнатной температуре. Более детально информация изложена в этом видео уроке.

Информация о фильме:
Название: Домашнее пивоварение: от брожения до карбонации
Автор: Олег Кочетов
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:22:15 ... Читать дальше »

Только самые прекрасные красотки собраны в этой коллекции HD обоев для рабочего стола. ... Читать дальше »

Warhammer 40000 – очень интересная серия книг. Изначально «Warhammer 40000» – очень популярная серия фантастических игр, аранжировка оригинальной игры «Warhammer Fantasy», у которой авторы позаимствовали многие сюжеты, персонажей и основную часть всей игровой механики. ... Читать дальше »

Идея создания книжной серии «Лекарство от скуки» принадлежит знатоку остросюжетной беллетристики, признанному российскому мастеру детективного жанра Борису Акунину. Всем истинным ценителям увлекательного и действительно качественного чтения, предлагаем пополнить свои библиотеки коллекцией высококлассных книг, созданных ведущими мировыми «детективщиками». ... Читать дальше »