Тема сегодняшней беседы строение и особенности работы плечевого сустава, мышц осуществляющих движение в плечевом суставе и возможные проблемы связанные с их тренировкой.

Информация о фильме:
Название: Плечевой сустав
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:19:14
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 150 Мб

Болит спина, шея, поясница, «хрустят» суставы... Остеохондроз настолько распространен, что даже молодые люди знакомы с ними не понаслышке. Одна из основных причин -- недостаточная прочность «мышечного корсета» (слабость мышц шеи, спины и поясницы, брюшного пресса). Огромное значение имеет правильно подобранная спортивная нагрузка. Одна из наиболее щадящих и эффективных методик -- гимнастика на основе йогических асан.

Информация о фильме:
Название: Йога-терапия. Здоровая спина
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:10:24
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
... Читать дальше »

Картофельная запеканка - спасение для ленивой (ну или занятой) хозяйки. На подготовку блюда уйдет совсем немного времени. Для начала надо решить, из сырого или вареного картофеля вы будете делать запеканку. Если из сырого, то, скорее всего, вам потребуется чуть больше времени на приготовление блюда. Если из вареного, тот тут все совсем просто - готовите картофельное пюре и выкладываете в форму для запекания, прослаивая начинкой. Начинку выбираете на свой вкус (мясную, грибную, рыбную или овощную).

Информация о фильме:
Название: Картофельная запеканка и капустный салат
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

... Читать дальше »

Что можно ловить на спиннинг ультралайт?, — спросите вы. Скажу прямо – целенаправленно идти на щуку, судака или жереха я бы не советовал, а вот окунь, голавль и щука-травянка – это в самый раз. Повальное увлечение ловлей на ультралайт принесло широкий диапазон доступных приманок, которые можно найти на прилавках наших магазинов.

Информация о фильме:
Название: Ловля рыбы на ультралайт-спиннинг
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 01:04:01
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: FLV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 270 Мб

Доктор психологии С.В.Ковалев приглашает всех желающих побеседовать на тему: Как стать и быть счастливым в сексе и любви?

Информация о фильме:
Название: Тренинг: Как быть счастливым в сексе и любви
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:13:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 302 Мб

Головная боль — распространенный симптом разнообразных заболеваний и патологических состояний, ощущение боли в области черепа. Боль может бытьвызвана механическим, химическим или термическим воздействием на чувствительные рецепторы. Эти рецепторы, имеющиеся в мягких тканях головы — коже, мышцах, в стенках поверхностных артерий головы, твердой мозговой оболочке, в сосудах основания мозга — воспринимают различные нервные импульсы, которые человек ощущает как боль. Обо всем этом в этой видео лекции рассказывает Ольга Алексеевна БУТАКОВА – врач с 25-летним стажем, кандидат педагогических наук, академик Международной Академии Информатизации при ООН, руководитель Академии Здоровья. ... Читать дальше »

В отличие от котлет, тефтели из мясного, рыбного или овощного фарша, принято панировать в муке (рисовой или пшеничной), а не панировочных сухарях. После их обжаривают или тушат в соусе. Для соуса чаще всего берут мясной бульон, томаты, лук, добавляют по вкусу сметану или подкисляют ягодами, например, черносливом. Тефтели получатся вкуснее, если их готовить не просто из однородного фарша, например, мясного, а с добавлением крупы - чаще всего риса, кусочков овощей (томата, картофеля, капусты), орехов, сухофруктов и т.п. Эти добавки придают фаршу большую рыхлость, следовательно, и приготовятся мясные шарики быстрее, чем котлеты. Приготовление тефтелей в соусе или просто подача гото ... Читать дальше »

Cреди множества приманок для зимней ловли судака в наиболее универсальными можно считать балансиры, «бокоплавы» и блесны. Однако не стоит забывать и о таких приманках как силиконовые твистеры и виброхвосты и конечно же, древнейшей судаковой приманке — «вертолет».

Информация о фильме:
Название: Зимние судаковые приманки
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 01:26:19
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: FLV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: ... Читать дальше »

Почему во время секса она произнесла имя другого мужчины? Чем чреваты такие фантазии? Как сексуальные фантазии помогают разнообразить жизнь? Врач-сексолог Евгений Кульгавчук ответит на все эти и множество других вопросов.

Информация о фильме:
Название: Сексуальные фантазии
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:46:00
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 251 Мб


[q]

В этом небольшом обучающем видео рассказывается как с помощью программы HDD Tune отслеживать состояние всех жестких дисков которые установлены на вашем компьютере.

Информация о фильме:
Название: HDD Tune - отслеживаем состоние винчестера
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:11:16
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 133 Мб