Упражнения с гирями являются замечательным средством для развития физической силы человека и могут быть использованы в тренировке спортсменов различных специальностей: легкоатлетов, лыжников, тяжелоатлетов, борцов, гимнастов, гребцов, боксеров, акробатов и пр. Упражняться с гирями могут мужчины с хорошим здоровьем в возрасте от 16 до 45 лет, регулярно занимавшиеся ранее гантельной гимнастикой.

Информация о фильме:
Название: Мастер класс с гирями
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2010

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:30:07
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с ... Читать дальше »

Недостаток света, отсутствие свежего воздуха, чрезмерная его сухость, сквозняк, резкий перепад температуры, пересушка почвы или чрезмерный полив, недостаток или избыток питательных веществ - все это приводит к угнетению растений, вызывает не только их болезненное состояние, но и создает благоприятные условия для вредителей и болезней растений.
Посмотрев это видео вы узнаете как правильно ухаживать за своими комнатными растениями, как правильно производить черенкование растений их омолаживающую обрезку и еще много всего интересного.

Информация о фильме:
Название: Комплексный уход за комнатными растениями
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:22:54
Язык: Русский
... Читать дальше »

Акцентированный удар прямой правой в голову начинается взрывным отталкивающим разгибанием ноги от опоры, сообщающим телу боксера поступательное движение и способствующим переносу веса тела с правой ноги на левую. Активный толчок сзади стоящей ноги создает опережающее движение таза (относительно верхнего плечевого пояса), которое приводит в действие механизм растягивания мышц спины. После этого, следует мощное вращательное движение туловища справа налево, которое заканчивается переносом веса тела с правой ноги на левую, при этом вертикальная ось вращения обязательно должна проходить через левую ногу и левое плечо. Завершается эта фаза ударного движения выводом вперед плеча бьющей руки, которое в э ... Читать дальше »

Ловля с дальним забросом поплавка или матчевая ловля требует оснащения снасти катушкой. Далеко не каждая катушка подойдет для выполнения такой задачи: она должна соответствовать определенным требованиям. Основными признаками матчевой катушки являются геометрия шпули, фрикционный тормоз, передаточное отношение. От диаметра бортика и диаметра шпули в некоторой степени зависит функциональность. Качественная матчевая шпуля должна быть маленькой, а разница в их диаметре не более 5 мм ...

Информация о фильме:
Название: Матчевые катушки и их основные отличия
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
... Читать дальше »

Рыбные блюда или блюда из рыбы должны присутствовать в каждом меню и на каждом столе. Говорить о пользе рыбных блюд бессмысленно - это и так всем известно, а вот рецепты некоторых рыбных блюд мы вам покажем и подробно расскажем о приготовлении.

В архиве:
- рыбные котлеты из сома;
- фаршированная щука;
- блинные мешочки с красной рыбой;
- Скумбрия в собственном соку

Информация о фильме:
Название: Рыбные блюда
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:25:20
Язык: Русский

Файл:
К ... Читать дальше »

Левый прямой удар в боксе - с этого удара начинали все боксеры. Он почему-то считается самым простым. Но все же не в простоте дело. Не такой уж он простой.
Прямой левой — наиболее часто используемый боксерами удар. Без предварительной подготовки прямым левой весьма сомнителен успех атаки правой; он и защитник, когда отходишь, и быстрый агрессор, когда зазевался противник; он разведчик и боец. Он, как умение читать, — этап первого образовательного рубежа, без которого дальше шагу не ступить. Вот почему надо начинать с него и крепко с ним подружиться.

Информация о фильме:
Название: Бокс для новичков. Джеб - левый прямой удар
Жанр: обучающее ви ... Читать дальше »

О том, как изменяются родительские чувства в связи с появлением второго ребенка, рассказывает доктор психологических наук, профессор Г. Г. Филиппова.

Информация о фильме:
Название: Воспитание второго ребенка
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:15:26
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 156 Мб

Это учебный фильм о базовой технике классического массажа. изучаемого в Институте им. Вингейта (Израиль). Автор и создатель фильма - преподаватель массажа Дмитрий Таль. Фильм не снабжен голосовыми комментариями, титры на иврите. Но это не мешает восприятию, так как в титрах даны только названия приемов. Массажные движения демонстрируются в разных ракурсах. Демонстрация сопровождается музыкальным фоном.

Информация о фильме:
Название: Массаж по методу д-ра Билькевича
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2009

Выпущено: Израиль
Продолжительность: 1:04:45
Язык: Русский

Файл: < ... Читать дальше »

Семинар "Дыхание тела" ведет Левашов Игорь Борисович, врач-невролог высшей категории, мануальный терапевт и иглорефлексотерапевт из Санкт-Петербурга. Биодинамические концепции, живая система, законы гидродинамики, внутренние органы, их связи и многое другое.

Информация о фильме:
Название: Левашов И.Б. Дыхание тела. Часть 1
Жанр: остеопатия, биодинамика
Год выхода: 2009

Выпущено: Россия
Продолжительность: 04:10:03
Язык: Русский

Файл:
Видео: Flash Video 1 320x180 [Video]
Аудио: MPEG Audio Layer 3 22050Hz stereo 64kbps [Audio]
Размер: ... Читать дальше »

Попав в рыболовный магазин у каждого из нас разбегаются глаза от товара, который находится на прилавке: разнообразные коробочки, баночки, крючки, грузила. Не много людей знают для чего конкретно предназначен отдельный товар и продавцы не всегда профессионалы своего дела. В таких случаях нам впаривают то, что нам не пригодится на рыбалке. Рыболовный инструктор Владимир Солопов расскажет о некоторых вещах для спиннинговой ловли.

Информация о фильме:
Название: Несколько советов спиннингисту
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:14:58
Язык: Русский
... Читать дальше »