Друзья, случается так, что при длительной вертикальной нагрузке на позвоночник, возникает чрезмерное напряжение мышц спины.
А при мало подвижном образе жизни, это и вовсе усугубляется, и приводит к сдавливанию межпозвоночных дисков (компрессии), а как следствие к протрузии (истиранию, изнашиванию) хрящей из которых эти самые диски и состоят.
Вот я и решил в этом видео рассказать вам:
- как эффективно расслабить шею и увеличить её подвижность,
- какие упражнения при протрузии и компресси позвоночных дисков делать лучше всего.

Информация о фильме:
Название: Упражнения при протрузии дисков позвоночника
Автор: ... Читать дальше »

Название: Могучая Би! – 15 серий
Оригинальное название: The Mighty B!
Год выхода: 2008
Жанр: Мультфильм

Вам представляется забавный мультсериал "Могучая Би!" (The Mighty B!), главная героиня которого Бесси Хиггенботтом. Эта маленькая девочка Медовая пчела-скаут. На нее многие надеятся, а именно, что она сможет собрать каждую медаль в истории Медовых пчел после чего Бесси станет супергероем. И называть ее будут - Могучая Би. Беси, в достижении цели, помогают собака Счастливчик, друг Бен, ее брат и лучшая подруга Пенни. Опытная разведчица, умелая секретарша и смелая богатырка, известная под именем - Могучая Би! ... Читать дальше »

Если Вы хотите научиться самостоятельному лечению компьютера от вирусов, но не знаете как, то бесплатный авторский обучающий видеокурс «Лечение компьютера от вирусов своими силами в видеоформате» — для Вас!

После прохождения этого курса, Вы будете обладать базовым багажом знаний для самостоятельного удаления вредоносного ПО. У Вас больше не возникнет вопросов по поводу того, с чего начать и как действовать дальше.

Изучив видеокурс «Лечение компьютера от вирусов своими силами в видеоформате», Вы сможете самостоятельно справиться с вирусным заражением в большинстве случаев. И сможете удалять вирусы не только на своём компьютере, но и помогать друзьям, коллегам и знакомым.

Содержание видеокурса «Лечение компьютера от вирусов своими силами в видеоформате»:
- От автора
- Вв ... Читать дальше »

Если Вы хотите подружиться с системой КОМПАС-3D, научиться создавать чертежи и проектировать трехмерные модели, то бесплатный обучающий видеокурс «Быстрый старт в КОМПАС-3D» — для Вас.

Сегодня автор избавит Вас от головной боли. Он предлагает Вам три самых эффективных видеокурса по КОМПАС-3D. В данные видеокурсы вошли очень полезные уроки, совершенно бесплатные, озвученные лично автором. В уроках раскрыты все наболевшие вопросы, которые возникают, как у совсем начинающих пользователей системы, так и у грамотных пользователей.

Содержание:

Видеоурок 1, 2. Добро пожаловать в систему КОМПАС–График
В первом уроке вы выполните настройку системы КОМПАС-3D. Во втором уроке, на примере типовой детали Корпус, автор разберет процесс работы над чертежом. Также вы освоите вспомогат ... Читать дальше »

Название: Журов - Все 16 серий
Год выхода: 2009
Жанр: Детектив
Режиссер: Илья Макаров
В ролях: Андрей Панин, Елена Сафонова, Олеся Судзиловская, Светлана Иванова, Ольга Тумайкина, Никита Емшанов, Ольга Дроздова, Константин Лавроненко, Маргарита Шилова, Лана Щербакова, Павел Меленчук, Светлана Устинова, Алексей Шевченков, Александр Никитин, Кирилл Сафонов, Сергей Газаров, Игорь Арташонов, Иван Моховиков, Сергей Баталов, Ольга Погодина, Андрей Смоляков, Стас (Станислав) Беляев, Игорь Верник, Иван Стебунов, Виктор Раков, Екатерина Семенова

Перед Вами интересный детективный сериал «Журов», главный герой которого следователь прокуратуры Иван Журов. Он настоящий знаток своего дела с большим опытом работы, а потому очень часто ему дают самые запутанные и сложные дела. Дочь Лиза, которую сыщик воспитывает один, часто составляет ему компанию, за что получила от отца шуточное прозвище «Ватсон». Есть, конечно, у Журова и начальник, вернее, начальница, Люсьена Павловна, с которой у него когда-то в прошлом что-то такое было романтичное. А также имеется и теперешняя сердечная привязанность, коллега по работе Наталья Феофанова, чье сердце он пока безуспешно пытается завоевать. ... Читать дальше »

Комплекс белой Тантры - Для стимуляции и балансировки всех Энергоцентров (Чакр). Растяжение Седалищного нерва - укрепление нервной системы, нормализация циркуляции. Подними меня - тонус мочеполовой и репродуктивной систем (2 чакра). Поза Верблюда - для открытия Сердечного Центра и Имунной системы (4 чакра).
Поза Стула и Поза Ворона - для 1й и 2й Чакр - сильного иммунитета и потенции, 15 мин Огненного Дыхания для стимуляции и балансировки всех Энергоцентров и трансмутации Сексуальной Энергии в Сердечный Центр.

Информация о фильме:
Название: Йога потенции и любви
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2010

... Читать дальше »

Бактерии существенно отличаются от вирусов. Во-первых, они значительно крупнее, во-вторых, представляют собой вполне законченный живой организм, который может сам себя обеспечивать и сам себя воспроизводить при наличии соответствующего пропитания. Попадая в организм человека, некоторые бактерии находят условия, подходящие для размножения и питания, - вот так и возникает определенная болезнь.

Информация о фильме:
Название: Бактерии в теле человека
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 01:07:07
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 ... Читать дальше »

Название: Пираты! Банда неудачников
Оригинальное название: The Pirates! Band of Misfits
Год выхода: 2012
Жанр: Мультфильм, Приключения, Комедия, Детский, Семейный
Режиссер: Питер Лорд, Джефф Ньюитт
В ролях: Хью Грант, Брендан Глисон, Джереми Пивен, Брайан Блессид, Ленни Генри, Сальма Хайек, Коннор Бирн, Мартин Фриман, Эшли Дженсен, Питер Лорд

Главные герои мультфильма "Пираты! Банда неудачников" (The Pirates! Band of Misfits) - капитан пиратов и его команда, которые отправляются в опасную миссию. Их задача - победить своих соперников, заядлых врагов, чтобы выиграть пиратскую премию. Герои мультика на пути к своей цели сражаются с королевой Викторией и объединяют силы с молодым Чарльзом Дарвиным. На тяжелом пути к победе невезучих пиратов ожидают экзотические острова и туманные улицы викторианского Лондона, и как бы трудно им ни доводилось, банда пиратов никогда не отречется от того, что морские разбойники любят больше всего – от захватывающих приключений! ... Читать дальше »

Название: Честь имею!.. - Все 4 серии
Год выхода: 2004
Жанр: Боевик, Драма
Режиссер: Виктор Бутурлин
В ролях: Александр Лазарев, Андрей Фролов, Юрий Цурило, Александр Блок, Евгения Крюкова, Наталья Круглова, Сергей Астахов, Роман Золотов, Эрик Яралов, Павел Бодыров, Артем Алексеев, Владислав Юрчекевич, Роман Королев, Дмитрий Протопопов, Юрий Евдокимов, Сергей Соболев, Юрий Загребнев, Эрик Кения, Михаил Гуро, Василий Шипицын, Руслан Смирнов, Григорий Васильев, Юрий Тарасов, Александр Шульга, Виктор Смирнов, Светлана Смирнова, Александр Шехтель, Михаил Легков, Александр Романцов

Перед Вами русский мини-сериал "Честь имею!..", главный герой которого капитан Числов. Он воюет на территории Чеченской республики. У Числова и его подопечных нет никакого стимула рисковать своей жизнью. Он не богат, у него нет ни квартиры, ни семьи. И на войне и в мирной жизни ему часто встречается предательство, о чем ему поведает прекрасная и состоятельная женщина уже вдали от войны, в безопасном Петербурге. Но Числов обладает честью русского офицера – десантника. Подобными людьми и обязана гордиться наша армия. ... Читать дальше »

Название: Красная площадь - Все 8 серий
Год выхода: 2004
Жанр: Исторический, Детектив, Драма
Режиссер: Рауф Кубаев
В ролях: Андрей Соколов, Василий Мищенко, Елена Полякова, Людмила Зайцева, Леонид Кулагин, Оксана Сташенко, Вячеслав Шалевич, Ирина Томская, Армен Медведев, Вячеслав Гришечкин

Перед Вами мини-сериал "Красная площадь", в основе которого лежит подлинная история гибели зампреда КГБ СССР Цвигуна в январе 1982 года. По сегодняшний день остается тайной, что же стало тогда причиной смерти второго человека советской госбезопасности. ... Читать дальше »