Главная » 2012 » Июнь » 25 » Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу (2012) SATRip

---

19:08 Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу (2012) SATRip

Автор снял подробный бесплатный видеокурс «Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу» на тему домашних тренировок. Из него, Вы узнаете, какие упражнения следует выполнять дома для укрепления тела и набора мышечной массы. Содержание видеокурса «Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу»: -Введение -Базовые упражнения -Подтягивания широким хватом -Рывок гири -Жим гири -Жим гантелей -Колесик -Пресс: подъём туловища -Пресс: подъём ног -Отжимания от пола Информация о фильме: Название: Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу Жанр: обучающее видео Автор: Владимир Молодов Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:26:22 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 107 Мб Скачать бесплатно Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу (2012) SATRip [q] Скачать с Letitbit.net Скачать с Turbobit.net Скачать с Unibytes.com Скачать с Vip-file.com [/q]

1 2 3 4 5 Категория: фильмы | Просмотров: 142 | Добавил: Каптёрка | Теги: Крепкое, мышцы, спорт, тело, дома, заниматься | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0